Красота и здоровье
Назван неочевидный источник мужской энергии и выносливости в городском ритме
Не стоит искать сложных решений, когда природа предлагает столь простой и эффективный способ зарядить свое тело и дух.
Игорь Зур рацион питания советы мужчинам водоросль витамины полезные вещества 6 Июня 2025
Где в городе клещи нападают чаще всего: пик их активности – в июне
Знаете ли вы, что безмятежная прогулка в парке может обернуться встречей с опасным кровососом? Клещи вышли на охоту, и их жертвами может стать любой.
Елена Шимановская город клещи защита от клещей укус клеща опасность 6 Июня 2025
Как получить ослепительную улыбку как у звезды: просто раздавите клубнику – зубы станут белее на 2 тона
Кто бы мог подумать, что сочная летняя ягода скрывает секрет ослепительной улыбки. Ученые подтвердили необычный факт о знакомом всем лакомстве.
Елена Шимановская клубника ягоды отбеливание зубы улыбка 6 Июня 2025
Для тех, кому за 30: топ-5 рецептов масок из клубники против первых признаков старения
Аромат лета и свежести теперь доступен вашей коже. Простые маски из клубники дарят ей роскошное питание и сияние.
Елена Шимановская клубника маска рецепты уход за кожей секреты красоты 6 Июня 2025
Как пережить жару без вреда для сердца: советы кардиологов
Летний зной – настоящее испытание для организма, и сердце принимает на себя главный удар.
Валерия Кистерная здоровье жара сердце советы 6 Июня 2025
Эта повседневная привычка перед сном крадет годы жизни: откажитесь от нее сегодня
Кажется безобидным ритуалом: устроиться вечером в кровати и пролистать ленту соцсетей, новости или любимый сериал на смартфоне или планшете. Но именно эта привычка – один из самых коварных воров вашего здоровья.
Курчев Антон вечер смартфоны экран вредные привычки опасность 5 Июня 2025
Не только овсянка: какие цельнозерновые продукты дарят энергию и силы после 60?
Начните заменять хотя бы половину порции привычных гарниров на цельнозерновые аналоги.
Игорь Зур рацион питания здоровье крупы полезные вещества возраст 5 Июня 2025
Как поддержать здоровье кишечника после 60? Эти продукты станут вашими лучшими друзьями
Забота о микромире внутри вас – это простой и вкусный вклад в ваше общее здоровье и бодрость.
Игорь Зур продукты питания здоровый рацион как улучшить пищеварение витамины возраст 5 Июня 2025
Правда ли, что бобовые лучше исключить из рациона после 60? Узнайте, в чем их сила
Не стоит их бояться – стоит научиться их готовить правильно и получать огромную пользу.
Игорь Зур возрастные изменения пищеварение полезные овощи рацион питания витамины в растениях 5 Июня 2025
Как морская капуста обошла модные тренды в пользе для тела
Это доступный, натуральный и невероятно эффективный продукт, способный внести существенный вклад в здоровье и самочувствие как мужчин, так и женщин.
Игорь Зур полезные продукты питания здоровый рацион диеты и питание водоросль мужчины и женщины 5 Июня 2025
Камни в почках? Тогда клубника для вас под запретом! Кому еще нельзя есть эту ягоду
Эта солнечная ягода способна преподнести неприятные сюрпризы даже тем, кто не страдает аллергией.
Елена Шимановская клубника ягоды продукты питания продукты противопоказания 5 Июня 2025
Что будет, если проглотить косточку черешни: дерево не вырастет, но последствия будут
Кто не наслаждался сочной черешней, случайно проглотив маленькую косточку? Возникает вопрос: насколько это опасно?
Елена Шимановская черешня ягоды еда здоровье вред здоровью 5 Июня 2025
Что скрывает обычная зелень: расскажем всю правду про скрытый источник молодости клеток
Чем разнообразнее и насыщеннее цвет зелени, тем больше в ней ценных фитонутриентов.
Игорь Зур профилактика заболеваний зелень здоровый рацион возраст витамины в растениях 4 Июня 2025
Невидимая защита: какие орехи и семена действительно нужны после 60?
Выбирайте сырые или слегка обжаренные без соли и сахара варианты для максимальной пользы.
Игорь Зур польза орехов здоровый рацион пенсионеры возрастные изменения профилактика заболеваний 4 Июня 2025
Сидите весь день? Простой 5-минутный ритуал, который спасет ваше здоровье
Долгие часы сидения – не просто дискомфорт, это тихий разрушитель спины, шеи, кровообращения и даже обмена веществ.
Курчев Антон сидячая работа образ жизни упражнения польза правила 4 Июня 2025
Какие продукты выбрать для ясности ума и сильного сердца после 60? Обратите внимание на этот список
Даже небольшая порция качественной рыбы или морепродуктов станет значительным вкладом в ваше активное долголетие, помогая сохранять ясный ум и энергичное тело.
Игорь Зур рацион питания возраст профилактика заболеваний польза рыбы диеты и питание 4 Июня 2025
Почему морская капуста – это секретный код восстановления здоровья? Лучше не игнорировать этот совет
Это доступный, натуральный и мощный инструмент для восстановления внутренних ресурсов, подорванных ритмом современной жизни.
Игорь Зур водоросль полезные продукты здоровый рацион сохранить молодость профилактика заболеваний 4 Июня 2025
Сколько можно съесть клубники за раз? Цифра, после которой начинается вред
Эта ароматная ягода манит не только вкусом, но и пользой. Однако ее количество в тарелке требует внимания.
Елена Шимановская клубника ягоды здоровье продукты питания питание 4 Июня 2025
Какое влияние смартфоны оказывают на зрение: вот что будет с теми, кто днями смотрит в телефон
Вы когда-нибудь задумывались, почему мир вокруг становится всё более размытым? Ответ может оказаться в вашей руке — там, где лежит телефон.
Елена Шимановская зрение как сохранить зрение глаза телефон смартфон 4 Июня 2025
В Японии создали универсальную искусственную кровь – она подходит для любой группы
Ученые говорят: синтетическая кровь может решить проблему дефицита донорской.
Павел Господарик Главные новости Япония Новости Японии кровь ученые 4 Июня 2025