диеты и питание

17.11.2023

«Сгущают кровь и вызывают тромбоз»: Гинзбург перечислил продукты, которые только вредят

Если хочется быть здоровым, хорошо себя чувствовать и прожить как можно дольше, то следует ответственно относиться к составлению своего рациона питания.

Ольга Котова здоровье продукты питание Диеты 17 Ноября 2023

16.11.2023

Названы 7 продуктов, которые насыщают энергией осенью и зимой

В холодные месяцы организм может страдать из-за смены погоды, дефицита солнечного света. В этом случае портится настроение, хочется «заесть» такое состояние шоколадом и другой вредной едой.

Ольга Котова питание продукты энергия Красота и здоровье 16 Ноября 2023

15.11.2023

Почему важно бороться со стрессом, чтобы похудеть: диетологи дали объяснение

Не все знают о том, почему во время похудения важно бороться со стрессом.

Марина Михалап похудение стресс советы здоровье Диеты 15 Ноября 2023

14.11.2023

Почему дневник питания важно вести не только во время похудения: мнение диетологов

Не все знают о том, почему дневник питания стоит вести и после успешного похудения.

Марина Михалап правильное питание здоровье советы психология Диеты 14 Ноября 2023

08.11.2023

Какую диету стоит соблюдать для здоровой печени: советы экспертов

Не все знают о том, как с помощью правильно подобранной диеты можно очистить печень и улучшить ее здоровье.

Марина Михалап наука здоровье печень продукты питания Диеты 8 Ноября 2023

05.11.2023

Как быстро похудеть на банановой диете: минус 3 кг за 3 дня

Банановая диета находит с каждым днём всё больше приверженцев здорового питания. Она была разработана для спортсменов и актеров, которым важно при необходимости быстро сбросить вес.

Сергей Туманов похудение лишний вес питание Диеты 5 Ноября 2023

01.11.2023

Что надо есть при диабете и ожирении: ответ итальянских ученых

Правильно подобранная диета поможет улучшить состояние организма при болезнях.

Ольга Котова питание ожирение здоровье ученые Диеты 1 Ноября 2023

31.10.2023

Какие 3 совета помогут похудеть и не набрать вес снова: рекомендации диетологов

С помощью трех советов можно не только сбросить вес, но и удержать его.

Марина Михалап похудение советы наука лишний вес Диеты 31 Октября 2023

30.10.2023

Ученые объяснили, сколько яиц в день можно съедать без вреда для здоровья

Яйца – сытный и полезный продукт, который насыщает организм полезными элементами, а также отлично дополняет разные приемы пищи. Но многие спорят о том, сколько яиц в день можно съедать без вреда для здоровья.

Ольга Котова яйца продукты питание Красота и здоровье 30 Октября 2023

27.10.2023

Как защититься от переедания: эксперты назвали основные хитрости

С помощью трех хитростей можно защититься от переедания.

Марина Михалап переедание фигура правильное питание советы Диеты 27 Октября 2023

26.10.2023

«Диабет и панкреатит»: диетолог Гинзбург рассказал про негативные последствия переедания

Привычка переедать не только приводит к лишним килограммам, но также повышает вероятность развития серьезных проблем со здоровьем.

Ольга Котова питание здоровье врач Красота и здоровье 26 Октября 2023

26.10.2023

Кому и почему надо отказаться от яблок: ответ доктора

При проблемах с ЖКТ лучше отказаться от таких фруктов.

Ольга Котова яблоки фрукты здоровье Красота и здоровье 26 Октября 2023

23.10.2023

Названа эффективная диета, которая поможет похудеть и снизить риск диабета

Диетолог рассказал о пользе овощной диеты.

Ольга Котова питание продукты овощи Диеты 23 Октября 2023

23.10.2023

Какие полезные продукты помогут справиться с целлюлитом: эксперты назвали лучшие варианты

Некоторые продукты питания помогут справиться с проблемой целлюлита.

Марина Михалап лишний вес продукты питания здоровье наука Диеты 23 Октября 2023

22.10.2023

Нутрициолог перечислила опасные последствия недоедания

Всем давно известно, что правильное питание – это ключ к здоровью и нормальному весу. Оно должно быть сбалансированным, чтобы организм получал все важные витамины и микроэлементы.

Ольга Котова здоровье питание врач Красота и здоровье 22 Октября 2023