еда
Почему этот рецепт пиццы называют "ленивым": тесто даже месить не нужно
Пицца, которую называют «ленивой», удивляет даже опытных кулинаров. Её секрет в том, что тесто не нужно месить.
Сергей Туманов пицца рецепты кулинарные хитрости Кулинария 29 Ноября 2025
Как превратить ужин в жиросжигающую таблетку: с чем есть куриную грудку, чтобы ускорить метаболизм
Многие уверены, что куриная грудка сама по себе — символ диеты и стройности.
Сергей Туманов ужин похудение куриная грудка рацион питания Диеты 25 Ноября 2025
Что должно быть в центре стола в год Лошади: без этого блюда все ваши труды будут напрасны
В восточной традиции именно мясо, приготовленное особым образом, становится главным акцентом застолья, сообщает корреспондент Белновости.
Сергей Туманов Новый год удача приметы новогодние блюда Люди и события 25 Ноября 2025
Что обязательно должно быть на новогоднем столе в год Лошади: блюдо, которое «откроет дороги» для вашей семьи
Когда восточный календарь объявляет хозяйкой года Огненную Лошадь, игнорировать её вкусы — всё равно что спорить с ураганом.
Сергей Туманов Новый год новогодние блюда новогоднее настроение Люди и события 24 Ноября 2025
Ошибка 90% худеющих: этот фрукт на завтрак сводит на нет всю вашу диету
Когда человек решает худеть, он первым делом отказывается от сладкого.
Сергей Туманов завтрак отказ от сахара виноград правильное питание Красота и здоровье 24 Ноября 2025
Секрет диетологов: вы даже не представляете, с чем нельзя есть свежие огурцы
Первый конфликт — с помидорами. Витамин C из томатов нейтрализуется, а кислоты начинают бродить в присутствии огуречного сока.
Сергей Туманов огурцы вредные сочетания продуктов Диеты 24 Ноября 2025
Диетологи раскрыли секрет: что нужно съесть сразу после кофе, чтобы защитить свои нервы и желудок
Если вы пьёте кофе натощак и думаете, что это бодрит — вы ошибаетесь. Это не заряд, а удар по слизистой и нервной системе.
Сергей Туманов кофе стресс рацион питания вред здоровью Диеты 23 Ноября 2025
Что будет, если есть суп каждый день: исследование показало неожиданное влияние на обмен веществ
Если вы едите суп каждый день, ваш организм работает иначе. И это не миф, а подтверждённый факт.
Сергей Туманов суп польза и вред рацион питания Красота и здоровье 22 Ноября 2025
Почему рис с рыбой — не лучшая идея для ужина: нутрициолог раскрыл правду о несочетаемости
Речь не о яде, а о пищеварительной нагрузке.
Сергей Туманов рыба вредные сочетания продуктов рисовая каша Диеты 19 Ноября 2025
Как спасти метаболизм после 40: список продуктов, которые обязательны в рационе
Многие замечают, что после сорока килограммы словно начинают прилипать сами собой.
Сергей Туманов как ускорить метаболизм метаболизм возрастные изменения Диеты 17 Ноября 2025
Сколько нужно съедать моркови, чтобы зрение стало как у орла: простая математика
Фраза «ешь морковку — будешь лучше видеть» знакома каждому с детства.
Сергей Туманов морковь как улучшить зрение зрение рацион питания Кулинария 16 Ноября 2025
Какой вид капусты сжигает жир на животе: рейтинг от нутрициолога
Диетологи давно спорят, какой овощ лучше всего помогает в борьбе с лишним весом.
Сергей Туманов лишний вес капуста легкое похудение Диеты 14 Ноября 2025
С чем диетологи едят яблоки для максимальной пользы: ответ вас удивит
Оказывается, сочетание яблок с белком делает их гораздо полезнее.
Сергей Туманов яблоки сочетаемость продукты питания Диеты 13 Ноября 2025
Какой дешевый субпродукт содержит рекордное количество коллагена: вкусный способ разгладить морщины изнутри
Самым доступным источником коллагена врачи называют говяжьи и свиные хвосты, а также куриные лапки.
Сергей Туманов морщины субпродукты красивая кожа Красота и здоровье 9 Ноября 2025
Какой популярный овощ вымывает кальций из костей: если вам за 50, от него лучше отказаться
Особое внимание диетологи обращают на щавель и шпинат.
Сергей Туманов шпинат щавель рацион питания Красота и здоровье 7 Ноября 2025
Почему от фруктов можно поправиться: диетологи составили список самых опасных из них
Виноваты не только калории, но и скрытые механизмы, о которых редко говорят.
Сергей Туманов как употреблять фрукты похудение вопросы о похудении Диеты 4 Ноября 2025
Какой продукт блокирует метаболизм: вы едите его каждый день, даже не подозревая об опасности
Сахар вызывает резкие скачки глюкозы в крови. Организм реагирует выбросом инсулина, и в этот момент обмен веществ словно «ставится на паузу».
Сергей Туманов рацион питания сладости вред сахара Диеты 1 Ноября 2025
Почему супы не так полезны, как нас учили: главный миф о диетическом питании
С детства нам внушали: без тарелки супа обед неполный.
Сергей Туманов суп польза и вред рацион питания правильное питание Диеты 29 Октября 2025
Как обмануть голод с помощью ароматерапии: три запаха, которые снижают аппетит
Оказалось, что некоторые запахи способны снижать аппетит и помогать контролировать вес, сообщает корреспондент Белновости.
Сергей Туманов снижение аппетита аппетит запах Диеты 27 Октября 2025
Какой продукт способен заменить гиалуроновую кислоту: ешьте это каждый день, и кожа будет сиять увлажнением изнутри
Регулярное употребление семян чиа улучшает эластичность кожи. Она становится более плотной и сияющей.
Сергей Туманов красивая кожа правильное питание рацион питания Красота и здоровье 26 Октября 2025